Demam pada kanak-kanak boleh membimbangkan, mencetuskan pelbagai kebimbangan dan sering menyebabkan ibu bapa mengambil tindakan berdasarkan salah tanggapan. Memahami kebenaran di sebalik mitos demam adalah penting untuk menyediakan penjagaan yang berkesan dan mengelakkan tekanan yang tidak perlu. Artikel ini bertujuan untuk menafikan beberapa mitos demam yang paling biasa, menawarkan panduan berasaskan bukti untuk membantu ibu bapa menavigasi situasi ini dengan yakin dan jelas. Mengetahui apa itu fakta berbanding fiksyen boleh membuat semua perbezaan.
❗ Mitos 1: Setiap Demam Berbahaya
Ramai ibu bapa percaya bahawa sebarang peningkatan suhu sememangnya berbahaya dan mesti dirawat secara agresif. Ini adalah salah faham yang biasa. Demam itu sendiri bukanlah musuh, sebaliknya merupakan tanda bahawa tubuh sedang melawan jangkitan.
Dalam kebanyakan kes, demam adalah tindak balas semula jadi dan bermanfaat. Suhu yang tinggi membantu menghalang pertumbuhan virus dan bakteria. Fokus pada tingkah laku keseluruhan anak anda, bukan hanya nombor pada termometer.
Demam adalah berbahaya apabila disertai dengan gejala teruk yang lain. Ini mungkin termasuk kesukaran bernafas, lesu, atau sawan.
❗ Mitos 2: Demam Tinggi Menyebabkan Kerosakan Otak
Salah satu mitos demam yang paling menakutkan ialah kepercayaan bahawa demam tinggi boleh menyebabkan kerosakan otak. Ini secara amnya tidak benar. Sawan demam, yang berlaku dalam peratusan kecil kanak-kanak, biasanya tidak berbahaya dan tidak menyebabkan kerosakan otak.
Kerosakan otak akibat demam sangat jarang berlaku. Ia biasanya hanya berlaku dengan suhu yang sangat tinggi (melebihi 107°F atau 41.7°C) yang dikaitkan dengan jangkitan teruk seperti ensefalitis.
Fokus pada menguruskan ketidakselesaan kanak-kanak. Pantau sebarang gejala yang berkaitan./ Consult a doctor if you have concerns about your child’s condition.</p
❗ Mitos 3: Nombor Tepat pada Termometer Paling Penting
Ibu bapa sering tertumpu pada bacaan suhu tertentu. Cara seorang kanak-kanak berkelakuan jauh lebih penting daripada nombor tepat yang dipaparkan. Kanak-kanak yang demam tinggi yang berjaga-jaga, suka bermain, dan makan/minum secara amnya kurang bahaya daripada kanak-kanak yang demam rendah yang lesu dan tidak bertindak balas.
Perhatikan anak anda dengan teliti. Cari tanda-tanda kesusahan, seperti kesukaran bernafas, sakit teruk, atau dehidrasi.
Layan anak, bukan nombor. Fokus untuk menjadikannya selesa dan terhidrat.
❗ Mitos 4: Demam Mesti Dirawat Segera
Keinginan untuk segera menurunkan demam adalah kuat bagi ramai ibu bapa. Walau bagaimanapun, merawat demam tidak selalu diperlukan. Seperti yang dinyatakan sebelum ini, demam sering menjadi tanda bahawa tubuh sedang melawan jangkitan.
Merawat demam boleh menutup gejala. Ia boleh menyukarkan untuk memantau keadaan kanak-kanak dengan tepat. Hanya merawat demam jika anak tidak selesa.
Kaedah bukan farmakologi seperti mandian suam boleh membantu. Pastikan kanak-kanak kekal terhidrat.
❗ Mitos 5: Anda Perlu Membangunkan Kanak-kanak Yang Tidur untuk Memberi Mereka Pengurangan Demam
Mengganggu tidur kanak-kanak semata-mata untuk memberi ubat penurun demam biasanya tidak diperlukan. Tidur adalah penting untuk pemulihan. Melainkan jika kanak-kanak itu menunjukkan simptom yang teruk atau mempunyai sejarah sawan demam, biarkan mereka berehat.
Jika kanak-kanak itu tidur dengan selesa, badan mereka mungkin berehat dan pulih. Membangunkan mereka boleh mengganggu proses ini.
Hanya kejutkan anak jika terdapat gejala lain yang membimbangkan. Rujuk doktor jika anda mempunyai keraguan.
❗ Mitos 6: Mengikat Kanak-kanak Demam Akan Membantu Mereka Menghilangkan Peluh
Ini adalah amalan yang berbahaya dan ketinggalan zaman. Mengikat kanak-kanak yang demam sebenarnya boleh memerangkap haba dan menyebabkan suhu meningkat lebih jauh. Ini boleh menyebabkan ketidakselesaan dan pemanasan melampau yang berpotensi berbahaya.
Daripada mengikat, pakaikan kanak-kanak dengan pakaian yang ringan dan bernafas. Ini akan membolehkan badan mereka mengeluarkan haba dengan lebih berkesan.
Pastikan suhu bilik adalah selesa. Elakkan selimut atau lapisan yang berlebihan.
❗ Mitos 7: Tumbuh Gigi Menyebabkan Demam Tinggi
Walaupun pertumbuhan gigi boleh menyebabkan sedikit peningkatan dalam suhu badan, ia biasanya tidak menyebabkan demam panas (melebihi 101°F atau 38.3°C). Demam tinggi pada bayi yang tumbuh gigi lebih berkemungkinan disebabkan oleh jangkitan asas.
Tumbuh gigi boleh menyebabkan ketidakselesaan dan kerengsaan ringan. Ia jarang menyebabkan demam yang ketara.
Jika bayi anda sedang tumbuh gigi mengalami demam panas, dapatkan nasihat doktor. Tolak sebab-sebab lain yang berpotensi.
❗ Mitos 8: Bergantian Antara Ibuprofen dan Acetaminophen Sentiasa Lebih Baik
Walaupun bergantian antara ibuprofen dan acetaminophen boleh dilakukan, ia tidak semestinya perlu atau lebih baik untuk menggunakan hanya satu ubat dengan betul. Ia juga boleh meningkatkan risiko kesilapan ubat jika tidak dilakukan dengan teliti.
Menggunakan satu ubat pada dos dan selang masa yang betul selalunya mencukupi. Elakkan kerumitan yang tidak perlu.
Rujuk pakar pediatrik anda sebelum menggantikan ubat. Ikut arahan mereka dengan tepat.
❗ Mitos 9: Demam Yang Tidak Bertindak balas terhadap Ubat Sentiasa Tanda Sesuatu Yang Serius
Kadangkala, demam mungkin tidak bertindak balas dengan segera kepada ubat. Ini tidak secara automatik menunjukkan keadaan asas yang teruk. Ini mungkin bermakna bahawa badan masih melawan jangkitan.
Ubat-ubatan direka untuk mengurangkan ketidakselesaan. Mereka tidak selalu dapat menghilangkan demam sepenuhnya.
Pantau keadaan keseluruhan kanak-kanak. Cari simptom lain yang berkaitan. Rujuk doktor jika demam berterusan atau bertambah teruk.
❗ Mitos 10: Anda Harus Sentiasa Beri Antibiotik untuk Demam
Antibiotik hanya berkesan terhadap jangkitan bakteria. Mereka tidak akan berfungsi melawan jangkitan virus, yang merupakan penyebab paling biasa demam pada kanak-kanak. Penggunaan antibiotik yang tidak perlu boleh menyumbang kepada rintangan antibiotik.
Jangkitan virus sering sembuh dengan sendirinya dengan rehat dan penjagaan yang menyokong. Antibiotik tidak akan membantu.
Hanya berikan antibiotik jika diarahkan oleh doktor. Pastikan mereka merawat jangkitan bakteria yang disahkan.
❗ Mitos 11: Span Sejuk Berkesan Mengurangkan Demam
Menggunakan air sejuk atau pek ais boleh menyebabkan menggigil, yang secara paradoks meningkatkan suhu teras badan. Air suam lebih berkesan dan selesa untuk anak.
Menggigil adalah tindak balas semula jadi terhadap sejuk. Ia menjana haba dan mengatasi kesan penyejukan.
Gunakan air suam untuk span. Elakkan suhu sejuk.
❗ Mitos 12: Semua Demam Memerlukan Perjalanan ke Bilik Kecemasan
Kebanyakan demam boleh diuruskan di rumah dengan penjagaan dan pemantauan yang betul. Walau bagaimanapun, situasi tertentu memerlukan rawatan perubatan segera. Ini termasuk kesukaran bernafas, sawan, lesu, dehidrasi, atau demam pada bayi di bawah umur 3 bulan.
Menilai keadaan keseluruhan kanak-kanak. Cari tanda amaran.
Jika ragu-ragu, hubungi pakar pediatrik anda atau dapatkan nasihat perubatan.
❗ Mitos 13: Jika Demam Hilang, Anak Tidak Lagi Berjangkit
Pengurangan demam tidak selalu bermakna jangkitan telah hilang sepenuhnya. Kanak-kanak itu mungkin masih berjangkit, walaupun mereka berasa lebih baik. Teruskan mengamalkan kebersihan yang baik untuk mengelakkan penularan penyakit.
Penumpahan virus boleh berterusan walaupun selepas demam reda. Ambil langkah berjaga-jaga.
Rujuk doktor anda untuk mendapatkan panduan tentang masa selamat untuk kanak-kanak kembali ke sekolah atau jagaan harian.
